Gerakan Cuci Tangan Lifebuoy

 
Memperingati Hari Cuci Tangan Sedunia (Global Handwashing Day) yang diperingati setiap tanggal 15 Oktober, Lifebuoy mengukuhkan komitmennya untuk mencapai 70 juta Tangan Indonesia Sehat di tahun 2015 melalui edukasi dan sosialisasi Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS). Lifebuoy percaya bahwa CTPS mampu membantu menurunkan tingkat prevalensi penderita diare dan Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

Lifebuoy dalam mensosialisasikan CTPS kepada masyarakat Indonesia sejalan dengan upaya pemerintah untuk mencapai target Millennium Development Goals (MDGs) di tahun 2015 dalam mengurangi tingkat kematian anak dibawah lima tahun hingga dibawah 32 kematian per 1000 kelahiran hidup.

Komitmen ini merupakan sebuah strategi Unilever Sustainable Living Plan (USLP), yaitu strategi Unilever secara global untuk meningkatkan bisnis dua kali lipat dan di saat yang bersamaan mengurangi dampak yang ditimbulkan terhadap lingkungan dan meningkatkan manfaat yang diciptakan bagi masyarakat.

Seperti tahun-tahun sebelumnya, perayaan Hari Cuci Tangan Sedunia dilakukan melalui kemitraan dengan pemerintah, mitra LSM dan sektor swasta diantaranya PT Trans Retail Indonesia (Carrefour). PT. Trans Retail Indonesia (Transmart Carrefour) merupakan salah satu peretail yang peduli terhadap pemenuhan hak-hak anak Indonesia dan salah satu inisiator pendiri Asosiasi Perusahaan Sahabat Anak Indonesia (APSAI) yang mendukung target 70 juta anak Indonesia sehat melalui cuci tangan menggunakan sabun di tahun 2015.

Kesamaan visi inilah yang melatarbelakangi kerja sama PT. Trans Retail Indonesia dengan Unilever untuk selalu meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia terutama bagi Ibu dan anak.

Ahmad Dhani Sang Dewa

 
Lahir di Surabaya, Ahmad Dhani adalah anak pertama dari tiga bersaudara dari pernikahan Eddy Abdul Manaf bin Rusta Sastra Atmadja yang merupakan seorang diplomat berdarah Sunda, asal Garut - Jawa Barat, dengan Joyce Theresia Pamela Kohler, seorang Indonesia keturunan Jerman. Kakak tiri Dhani, Dadang S. Manaf adalah musisi Indonesia dan merupakan pengaruh besar pada minat musik Dhani sejak masa kecilnya.

Bakat musik Dhani mulai bergejolak saat duduk di bangku SMPN 6 Surabaya. Dhani bersama 3 orang sahabatnya Andra Junaidi, Erwin Prasetya, dan Wawan Juniarso, kemudian mendirikan grup musik Dewa pada tahun 1986. Dhani bertindak pada vokal dan keyboard. Saking tergilanya pada musik, tak jarang Dhani bolos sekolah.

Selain aktif di Dewa 19, Dhani juga sibuk dengan kegiatan lain. Pada tahun 1999, ia sempat melahirkan Ahmad Band, yang sempat dikenal dengan tembang ”Bidadari di Kesunyian” dan ”Aku Cinta Kau Dan Dia”. Selain itu Dhani juga menjadi memproduseri artis lain selain Dewa 19. Pada tahun 1997, Dhani berhasil mengorbitkan penyanyi R&B Reza Artamevia dengan memproduseri dua albumnya, Keajaiban (1997) dan Keabadian (2000).

Bermula dari perekaman album solonya di Australia, Dhani bertemu dengan 3 anggota band Hospital The Musical, yaitu Clancy Alexander Tucker, Zachary Haidee-Keene, Michael Bennett di Studio 301, Sydney - Australia. Dari pertemuan itu munculah ide untuk berkolaborasi dalam sebuah grup musik. Dhani yang memiliki niat untuk go international menerima ajakan tersebut dan terbentuklah The Rock yang mana Hospital The Musical tidak bubar dan Dhani juga tidak meninggalkan Dewa 19. Pada Agustus 2007, lahirlah album pertama The Rock dengan tajuk Master Mister Ahmad Dhani I yang mencetak single ”Munajat Cinta”.

Hospital The Musical pernah mengikuti tour Marlboro Kretek di Indonesia, pada bulan Agustus-September 2007. Saat itu mereka menggunakan nama Fire Shark, bersama vokalis Mark Williams.

Keratin Pelindung Rambut

 
Keratin merupakan materi dasar penyusun lapisan kulit manusia. Keratin juga merupakan materi dasar penyusun rambut dan kuku. Keratin adalah keluarga dari protein skleroprotein. Penelitian yang dilakukan PT. Unilever Indonesia Tbk, dari sekitar 150 wanita yang disurvei, hampir 100 persen dari mereka mengaku memiliki rambut sulit diatur. Untuk menjawab permasalahan tersebut, TRESemme meluncurkan rangkaian perawatan rambut Keratin Smooth, berupa shampo, conditioner, dan heat protection spray yang diperkaya keratin.

Akibat proses styling atau penggunaan bahan kimia pada rambut secara terus menerus keratin rambut bisa rusak. Menyisir dan mengikat rambut terlalu kencang juga bisa merusak keratin pada mahkota anda.

Keratin penting untuk mengganti protein rambut yang semakin menipis akibat catokan dan sebagainya. Memakai produk rambut yang mengandung keratin, rambut akan lebih mudah diatur dan ditata. Keratin juga bisa menggantikan sel-sel rambut yang rusak.
Shampo TRESemme dalam kemasan botol untuk rambut sehat dan kuat. Produk TRESemme yang diperkaya dengan zinc essence dan vitamin E. Shampoo untuk rambut yang kering dan susah diatur dengan ekstrak keratin yang membuat rambut lebih lembut dan mudah diatur hingga setelah 48 jam sesudah keramas.

Bantal Latex Untuk Kesehatan

 
Bantal menunjukkan tingkat kesejahteraan dari seseorang pemiliknya. Kesempurnaan dari istirahat malam akan kita dapatkan dengan bantal latex yang memang sengaja diproduksi dengan proses eksklusif yang ramah lingkungan. Bantal latex tersusun dari struktur sel yang terbuka dan desain berlubang - lubang untuk pergantian suhu.

Variasi tekanan yang dibentuk oleh bantal latex hingga 33 persen lebih banyak dari bantal biasa. Dalam produksi latex untuk bantal ini terkandung bahan yang mampu melindungi bantal anti microbial, anti jamur, anti kutu. Desain dari latex alami yang berventilasi ini mampu menciptakan peningkatan sirkulasi udara, sehingga saat kita gunakan dapat menambah kenyamanan yang sangat istimewa.

Bantal latex sangat mendukung posisi kontur dari kepala, leher, dan tulang punggung manusia secara optimal. Pada saat beristirahat bantal ini dapat menghilangkan rasa sakit dan tertekan, mengurangi tekanan yang tinggi pada daerah-daerah yang mematikan aliran darah kapiler dan menimbulkan kesemutan serta pusing. Selain bantal latex dapat mengurangi tekanan juga dapat membantu mendapatkan oksigen dan nutrisi untuk otot-otot kita, sangat bagus untuk mengistirahatkan otot perut dan punggung belakang.

Secara fisik, bantal latex di desain melalui tahapan uap air & panas tubuh. Bantal latex memantul dan tidak akan kempes, datar atau melentur. Tahan lama, saat bantal dacron sudah kempes bantal latex masih seperti baru, mungkin 10 tahun baru terasa berkurang sifat fisiknya.
Salah satu bantal latex yang bisa anda gunakan ialah bantal dunlopillo sleepillo large. Dunlopillo hadir dengan bantal Sleepilo Dunlopillo (Large). Kualitas bahan latex dan sudah memakai teknologi spring system, membantu membuat tidur anda menjadi nyaman dan terhindar dari nyeri tengkuk pada leher.

Mengenal Lateks dan Manfaatnya Bagi Manusia

 
Lateks adalah suatu istilah yang dipakai untuk menyebut getah yang dikeluarkan oleh pohon karet. Lateks terdapat pada bagian kulit, daun dan integument biji karet. Lateks merupakan suatu larutan koloid dengan partikel karet dan bukan karet yang tersuspensi di dalam suatu media yang banyak mengandung bermacam-macam zat. Warna lateks adalah putih susu sampai kuning. Lateks dihasilkan oleh banyak tumbuhan anggota bangsa Malpighiales (misalnya suku Apocynaceae dan Euphorbiaceae).

Lateks mempunyai sifat kenyal (elastis). Sifat kenyal tersebut berhubungan dengan viskositas atau plastisitas karet. Susunan bahan lateks dapat dibagi menjadi dua komponen yaitu bagian yang mendispersikan atau memancarkan bahan-bahan yang terkandung secara merata, biasa disebut serum dan komponen kedua yang terdiri dari butir-butir karet yang dikelilingi lapisan tipis protein. Harga lateks dari getah karet sendiri saat ini berada pada kisaran harga Rp 8000,00/kg untuk lateks basah (baru selesai disadap), sedangkan untuk yang kering (setelah 2 minggu atau lebih penyadapan) itu harganya Rp 14.000,00/kg.

Lateks mengandung 25-40 % bahan karet mentah (crude rubber) dan 60-77 % serum (air dan zat yang larut). Karet mentah mengandung 90-95 % karet murni, 2-3 % protein, 1-2 % asam lemak, 0,2 % gula, 0,5 % garam dari Na, K, Mg, P, Ca, Cu, Mn, dan Fe. Partikel karet tersuspensi (tersebar secara merata)dalam serum lateks dengan ukuran 0,004-3 mikron, atau 0,2 milyar partikel karet per millimeter lateks .

Pengolahan Lateks

Penerimaan Lateks Kebun ---> Pengenceran Lateks --> Pembekuan --> Penggilingan --> Pengasapan dan Pengeringan --> Sortasi dan Pembungkusan

Manfaat Lateks

Lateks dari karet banyak digunakan dalam berbagai industri. Barang yang dapat dibuat dari lateks antara lain aneka ban kendaraan, sepatu karet, pipa karet, kabel, isolator dan bahan-bahan pembungkus logam. Selain itu, lateks juga dapat diolah dalam bentuk karet sheet, crepe, lateks pekat dan karet remah (Crumb rubber).

Salah satu kegunaan lateks adalah menjadi salah satu bahan baku untuk pembuatan tempat tidur atau springbed. Ketika Anda memutuskan untuk mengganti kasur atau tempat tidur Anda yang lama, mungkin banyak hal yang menjadi pertanyaan dalam diri Anda. Terutama karena saat ini begitu beragamnya pilihan dari segi teknologi, bahan, dan merek. Salah satunya adalah Kasur Latex.

Apa itu Latex ? Apakah kasur Latex baik untuk Anda ? Apakah kasur Latex lebih nyaman dibandingkan dengan busa biasa ? Ketika saya ingin kasur yang baik untuk kesehatan apakah kasur Latex pilihan yang tepat ? Bagaimana dengan bantal Latex ? Dan mungkin masih banyak pertanyaan lain yang ada dalam benak Anda.

Artikel ini tidak dimaksudkan untuk dapat menjawab semua pertanyaan Anda, melainkan memberikan uraian singkat mengenai kelebihan dan juga kekurangan yang Anda dapatkan dengan kasur Latex :

Kelebihan kasur lateks

Salah satu keunggulan kasur Latex yang harus Anda ketahui adalah sifatnya yang sangat nyaman. Menurut survey, sekitar 85% dari pemilik kasur Latex merasa puas dengan kenyamanan yang diberikannya. Kenyamanan merupakan faktor utama yang menjadi pertimbangan sebagian besar orang ketika ingin membeli tempat tidur.
Bersifat hypo allergenic sehingga lebih cocok untuk Anda dengan alergi
Memiliki sifat breathable, atau ventilasi udara yang baik untuk adaptasi terhadap suhu kamar yang lebih ideal.  Sejuk ketika digunakan pada udara agak panas, dan hangat ketika digunakan pada suhu udara agak dingin.
Karena strukturnya, kasur Latex sangat baik untuk menyangga tubuh Anda dengan mengurangi titik-titik tekan pada seluruh permukaan tubuh. Kelebihan ini akan membuat Anda tidur dengan lebih nyenyak karena mengurangi frekuensi Anda membulak-balik tubuh ketika tidur.
Sifatnya yang lebih tahan lama dari busa biasa. Untuk pemakaian normal, kasur Latex dapat memberikan Anda manfaat dan kenyamanan tidur sehat sampai bertahun-tahun. Selengkapnya: http://www.imart89.com/blog/read/85/mengenal-lateks-dan-manfaatnya-bagi-manusia

Memilih Kuas Make Up Sesuai Kebutuhan

Tentunya sebagian besar wanita menyukai yang namanya makeup, dan sering kali membeli kuas make up tanpa mengetahui fungsinya. Akan sangat sayang sekali jika kamu membeli sesuatu tanpa digunakan pada akhirnya. Supaya kamu tidak salah dalam memilih kuas yang tepat untuk makeup dan gaya dandananmu, yuk simak artikel berikut ini ya!
 
Kuas Foundation
Kuas yang satu ini biasa digunakan untuk foundation dengan tekstur creamy atau liquid. Kuas foundation memiliki bentuk yang penuh dan pipih. Kamu bisa memilih kuas yang terbuat dari bulu sintetik, sehingga akan lebih mudah untuk kamu mengontrol kualitas foundation dan pengaplikasiannya.
Kuas Concealer
Fungsi concealer adalah untuk menutupi noda pada bawah, lingkaran hitam di bawah mata, ataupun jerawat yang mengganggu. Pilihlah kuas yang berbentuk kecil dan pipih, dan terbuat dari bulu sintetik karena tekstur concealer yang creamy.
Kuas Bedak
Saat merias wajah, kamu tentu akan menggunakan bedak setelah menggunakan foundation dan concealer. Untuk kuas bedak, kamu bisa memilih kuas yang tebal atau berbahan bulu natural. Pengaplikasian bedak denga menggunakan kuas akan memberikan hasil yang lebih natural dan tipis dibandingkan penggunaan puff.
Kuas Blush On
Kuas untuk blush on biasanya memiliki ukuran yang lebih kecil dan lebih pipih dibandingkan dengan kuas bedak. Pilihlah yang berbahan bulu natural dan tepuk – tepuk terlebih dahulu sisa blush on sebelum kamu aplikasikan pada pipi, agar hasilnya tampak lebih natural.

Vaseline Bekerja Efektif Saat Malam Hari

 
Merawat kulit sangat penting dilakukan agar anda tetap tampil cantik dan menarik. Bukan hanya merawat saat pagi hari merawat kulit saat malam hari juga perlu. Mandi setelah seharian beraktivitas sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Air hangat cocok untuk merelaksasikan tubuh anda yang lelah karena seharian beraktivitas. Selain itu mandi dengan air hangat juga bisa memperlancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Mandi mencegah jerawat yang timbul pada permukaan punggung.

Setelah selesai mandi berilah serum khusus kulit ke seluruh tubuh. Serum khusus kulit lebih banyak mengandung nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit dibandingkan body lotion. Serum mudah diserap tubuh dalam hitungan menit dan bisa melembabkan tubuh.
Kulit area mata sedikit susah menyerap kandungan krim yang terdapat pada krim wajah. Krim untuk area mata berfungsi untuk merelaksasikan mata yang lelah setelah beraktivitas seharian. Selain itu krim mata juga berfungsi untuk mengurangi lingkar hitam dan kantung mata. Gunakan krim ini setiap malam sebelum tidur dan bisa mengoleskan krim mata ini dengan melingkar dan sedikit ditekan. Fungsinya untuk memijat otot mata anda yang tegang.

Kini masalah kulit sebelum tidur bisa diatasi dengan penggunaan Vaseline Healthy White Night Repair hadir untuk membantu kerja kulit menjadi lebih baik selama kita tertidur. Bekerja dari dalam, Vaseline Night Repair membuat kulit jadi lebih sehat dan nampak lebih cerah. BIO Active PPAR bekerja mencerahkan kulit selama lebih dari 8 jam di malam hari, menjaga kulit agar tetap kencang yang berfungsi untuk mencegah penuaan dini, melembabkan kulit.

Royco Inovasi Baru Dengan Dua Varian

 
Royco untuk pertama kalinya diluncurkan pada tahun 1972. Selama lebih dari 30 tahun, Royco telah mampu memperkenalkan berbagai inovasi produk mulai dari sup, bumbu penyedap, campuran bumbu, saus dan coco plus. Royco telah membuktikan kemampuannya untuk menampilkan banyak iklan dan aktivasi kreatif, termasuk kegiatan pemasaran mikro di pasar-pasar seluruh Indonesia.
Royco dapat digunakan untuk berbagai masakan: diaduk sambil digoreng, digoreng sepenuhnya, dikukus, dipanggang dan sup. Royco menawarkan kemasan ekonomis 8 gram (dengan harga yang luar biasa murah Rp 1.000,-/3 bungkus).

Dengan inovasi yang baru "Royco Bumbu Untuk Kuah Kaldu Gel" pada bulan juli 2011 mengeluarkan 2 jenis rasa yaitu, rasa ayam dan daging.
Royco Bumbu untuk Kuah Kaldu Gel dibuat dari bahan-bahan terpilih yang hadir dalam format gel yang diproses dengan cara yang sama seperti memasak kuah kaldu asli sehingga rasa dan aromanya yang dihasilkan pun lebih otentik dan mantap serasa kuah kaldu asli. Sup yang dimasak dengan menggunakan Royco Bumbu untuk Kuah Kaldu Gel dapat memberikan rasa dan aroma yang superior karena diproses sama seperti kaldu asli.

Royco sebagai bumbu pelezat serba guna menjadi pilihan untuk menyempurnakan citarasa dalam berbagai masakan. Royco terbuat dari rempah-rempah pilihan. Harga ekonomis, cocok untuk masakan rumahan, dan cocok digunakan di berbagai masakan.

Pindakas Siap Untuk Disantap

 
Di Indonesia, selai kacang juga dikenal sebagai pindakas yang berasal dari bahasa Belanda pindakas (keju kacang). Selai kacang digunakan sebagai olesan roti, permen rasa kacang, dan perasa pada kue kering rasa kacang. Selai kacang bisa juga dibuat dari kacang almond, kacang mede dan hazelnut.
Selain kacang dibuat dari kacang tanah yang disangrai dan dihaluskan setelah diberi gula dan garam. Selai kacang pertama kali dibuat oleh peradaban Maya dan Aztek di Meksiko dari zaman pra-Columbus sebagai bahan utama saus Mole. Produsen selai kacang tertua bernama Krema yang mulai menjual selai kacang sejak tahun 1908 hingga sekarang.

Kacang tanah dan selai kacang mengandung protein paling tinggi dibanding kacang-kacangan lainnya karena sebagian besar selai kacang mengandung lemak monounsaturated dan polyunsaturated.
Selai kacang dipercaya sebagai makanan sehat untuk jantung serta dapat mengurangi risiko kolesterol dan penyakit jantung koroner jika dikonsumsi dengan pola makan sehat. Selai kacang kaya akan folate, zinc, magnesium, kalium, tembaga, dan vitamin E. Selain itu, selai kacang juga mengandung serat, karenanya berfungsi sebagai pencahar alami serta membantu meningkatkan upaya penurunan berat badan.

REESE Creamy Peanut Butter adalah Selai kacang super gurih yang sangat creamy seperti mentega dan super lezat. Cocok untuk langsung dimakan, topping, dan baking.

Cantik dan Sehat dengan Perawatan Body Massage dan Spa

 
Perawatan yang lengkap bisa dibilang merupakan perawatan kecantikan dan kesehatan yang dilakukan dari luar maupun dari dalam. Sehingga, Anda tidak hanya akan tampil cantik di luar tetapi juga memiliki aura kecantikan yang terpancar dari dalam. Untuk mendapatkan kecantikan yang lengkap, berbagai langkah perawatan dilakukan oleh wanita. Salah satu perawatan yang mampu menjaga kecantikan dan juga menyehatkan adalah body massage dan spa. Spa kini menjadi perawatan kecantikan yang tengah tren di kalangan masyarakat.

Selain memberikan efek menyehatkan, perawatan body massage dan spa juga memberikan efek menenangkan bagi wanita. Perawatan spa bermanfaat untuk merawat dan memanjakan tubuh. Selama melakukan spa biasanya mengunakan berbagai aroma terapi yang membuat Anda menjadi nyaman. Melakukan perawatan spa mendatangkan berbagai manfaat bagi Anda.

Apa sajakah manfaat spa?
• Melakukan spa dapat menghaluskan, mengencangkan, memutihkan, dan memberi nutrisi pada kulit Anda sehingga kulit tampak sehat dan segar.
• Spa dapat membuat Anda lebih rileks. Hal tersebut karena perawatan yang dilakukan dalam rangkaian spa dapat mengendurkan saraf-saraf yang tegang setelah Anda disibukkan oleh berbagai aktivitas.
• Spa yang dilakukan secara rutin dan benar akan membantu kulit melakukan detoksifikasi. Hal ini akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda, menghilangkan rasa cemas, rasa marah, dan mengurangi depresi. Spa juga bermanfaat bagi kesehatan karena bisa mencegah alergi dan mencegah tanda-tanda gejala diabetes.

Biasanya, perawatan seperti body massage dan spa dilakukan di salon. Perawatan akan dimulai dengan body massage, lalu dilanjutkan dengan body steam. Rangkaian perawatan spa biasanya juga dilengkapi dengan body scrub.
Kemudian, dilanjutkan dengan berendam air hangat dengan ramuan rempah tradisional selama sekitar 15 menit. Setelah itu, Anda akan dibilas kembali dan Anda akan mendapatkan beberapa pijatan dengan hand & body lotion sebagai penutup perawatan. Hasilnya, tubuh tidak hanya menjadi rileks tetapi juga segar dan cantik.

PT Unilever Indonesia Berawal dari Bisnis Sabun Cuci Batangan

 
Unilever Indonesia Tbk telah berada di Indonesia sejak tahun 1933 atau 80 tahun yang lalu. Saat pertama didirikan di Indonesia, Unilever masih bernama Lever’s Zeepfabrieken NV. Di lokasi pertamanya, di Angke, Jakarta Barat, yang memproduksi sebuah sabun cuci batangan bernama Sunlight.

Perusahaan Belanda itu terus melesat sebagai salah satu perusahaan Fast Moving Consumer Goods(FMCG) terdepan yang menguasai 60 persen pasar FMCG Indonesia. Salah seorang yang sukses membawa produk-produk Unilever menjadi kebutuhan pokok di Indonesia adalah President Director PT Unilever Indonesia Tbk, Maurits Daniel Rudolf Lalisang.
Pada tahun 1982, PT Unilever Indonesia Tbk mulai "melantai" di lantai bursa dan menawarkan saham perdananya di Bursa Efek Jakarta dan Surabaya. Penjualan yang sangat baik ditunjukkan oleh dua usaha utama, yakni Home and Personal Care dengan penjualan bersih sebesar Rp 17,2 triliun dan Foods & Beverages sebesar Rp 6,3 triliun.

Produk-produk home and personal care seperti Ponds, Dove, Clear, Sunsilk, Domestos, Molto, Rexona, Pepsodent, Rinso, Close Up, Zwitsal, Wipol, Super Pell, dan sebagainya. Hingga saat ini, sebanyak 73 persen warga Indonesia menggunakan produk Unilever ini. Sementara 27 persen sisanya, warga memilih untuk mengonsumsi produk food and beverages, seperti kecap Bango, mentega Blue Band, es krim Walls, teh Sari Wangi, Buavita, Royco, dan Lipton Ice Tea.
Pertumbuhan yang baik produk-produk PT Unilever Indonesia Tbk ditunjukkan dengan keuntungan yang didapatkan setiap tahunnya. Pada tahun 2000, keuntungan yang didapat mencapai Rp 810 miliar. Kemudian, di tahun 2005, profit semakin bertambah mencapai Rp 1,44 triliun.
Peningkatan ini terus terjadi berturut-turut. Di tahun 2010, angka keuntungan mencapai Rp 3,39 triliun. Pada tahun 2012, keuntungan yang diperoleh mencapai Rp 4,84 triliun.
Keuntungan yang besar itu, kata Maurits, tak lepas dari inovasi yang terus diciptakan Unilever. Menurut dia, sebuah inovasi telah menciptakan nilai lebih sekaligus meningkatkan kepuasan pelanggan dengan menyajikan produk-produk yang terus disempurnakan.

Salah satu contoh inovasi itu dengan membuat kemasan, mulai dari sachet, tube, hingga kemasan tube dispenser atau kemasan menarik lainnya. Beragamnya kemasan tersebut, membuat produk menjadi beragam ukurannya.

Tiap tahunnya, paling tidak Unilever menciptakan sebanyak 60 inovasi baru. Inovasi itu juga ditunjukkan dengan inovasi jenis bentuk produk. Misalnya Sunlight yang awalnya berbentuk batangan terus diciptakan inovasi bentuk cair. Begitu pula dengan deodoran Rexona, dari bentuk roll on menjadi spray.

"Saya pikir, masyarakat adalah aset berharga perusahaan. Jadi, kami akan terus berupaya untuk memuaskan masyarakat dengan inovasi yang diciptakan. Inovasi juga yang telah menyelamatkan perusahaan dari kelesuan pasar pada tahun 2010," kata Maurits.
Selain melalui inovasi ukuran dan bentuk, Unilever juga berinovasi dalam menyediakan beragam pilihan merek untuk jenis produk yang sama. Contohnya untuk perawatan wajah, ada produk Citra bagi masyarakat kelas menengah ke bawah, kemudian Fair and Lovely, dengan harga menengah, kemudian satu tingkat di atasnya, ada produk Ponds.
Kemudian, produk Paddle Pop yang disasar untuk anak-anak, dan ada produk Magnum dengan sasaran anak muda dan eksekutif muda.

Walaupun telah menjadi pemimpin pasar, PT Unilever Indonesia Tbk terus memperluas pasar. Jika pasar makin luas, pendapatan pun akan terus membesar.
Untuk mempertahankan konsumen dan meningkatkan laba tiap tahunnya, Maurits mengatakan PT Unilever Indonesia Tbk tak berhenti untuk terus menciptakan inovasi. Misalnya saja dengan mendorong konsumen untuk memakai produk lebih banyak.
Apabila selama ini masyarakat lebih mengenal Citra sebagai produk pelembut kulit yang hanya dapat digunakan di rumah, Unilever Indonesia kemudian menciptakan Rumah Cantik Citra. Di sana, konsumen bisa merasakan dipijat dengan Citra.

Inovasi serupa juga dilakukan untuk produk food and beverages. Misalnya, produk es krim Magnum. Unilever juga menciptakan Magnum Cafe di Grand Indonesia dan konsumen dapat mencoba berbagai inovasi kuliner dengan campuran es krim Magnum.

Carolina Herrera 212 Untuk Wanita

 
Parfum atau minyak wangi adalah campuran minyak esensial dan senyawa aroma, fiksatif, dan pelarut yang digunakan untuk memberikan bau wangi untuk tubuh manusia, obyek, atau ruangan. Jumlah dan tipe pelarut yang bercampur dengan minyak wangi menentukan apakah suatu parfum dianggap sebagai ekstrak parfum, Eau de parfum, Eau de toilette, atau Eau de Cologne.

Parfum sudah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu. Kata parfum berasal dari bahasa Latin perfume artinya "melalui asap". Salah satu kegunaan parfum tertua berupa bentuk pembakaran dupa dan herbal aromatik yang digunakan dalam pelayanan keagamaan, seringkali untuk aromatik gums, kemenyan dan mur, dikumpulkan dari pohon.

Mesir adalah yang pertama memasukkan parfum ke budaya mereka diikuti oleh Cina kuno, Hindu, Israel, Carthaginians, Arab, Yunani, dan Romawi. Penggunaan awal dari botol parfum adalah di Mesir sekitar 1000 SM. Mesir menemukan gelas dan botol parfum adalah salah satu penggunaan umum pertama untuk kaca.

Persentase volume konsentrat dalam minyak parfum adalah sebagai berikut:
-Ekstrak parfum: 20% - 40% senyawa aromatik
-Eau de Parfum (EDP): 10 - 30% senyawa aromatik
-Eau de Toilette (EDT): 5 - 20% senyawa aromatik
-Eau de Cologne (EDC): 2 - 5% senyawa aromatik, merek (reg.Trademark): Original Eau de Cologne
-Eau de Solid (EDS): - 1% senyawa aromatik, merek (reg.Trademark): EDS
-After shave

Parfum Carolina Herrera 212 dibuat pada tahun 1997. Carolina Herrera 212 Wanita diciptakan untuk putrinya, yakni Carolina Adriana. Carolina Herrera 212 Wanita ini dikombinasikan dengan motif bunga yang lembut dan feminin dari musk. Carolina Herrera dikombinasikan dengan gardenia, ratu bunga malam kaktus, lily, renda bunga, bergamot, satinwood, cendana dan musk untuk membuat aroma minimalis modern dan chic untuk wanita.

Untuk menghasilkan parfum unik untuk wanita Carolina Herrera telah menambahkan buah-buahan dan catatan laut untuk 212 bagi perempuan untuk membuat aroma yang menyegarkan dan belum lembut untuk wanita.

Spons Laut Berwarna Kuning

 
SpongeBob SquarePants adalah sebuah serial animasi yang paling populer di Nickelodeon. Pada awalnya serial kartun ini ditayangkan pada tahun 1999 di Amerika Serikat dan dicipta oleh Stephen Hillenburg, seorang animator dan ahli biologi laut, dan diterbitkan oleh perusahaannya, United Plankton Pictures Inc. Di Indonesia serial ini dipopulerkan oleh Lativi (sekarang tvOne), kemudian hak tayang acara-acara yang diproduksi oleh Nickelodeon dibeli oleh Global TV.

Tokoh utama Spongebob adalah sebuah spons laut berwarna kuning yang hidup bersama peliharaannya, Gary, seekor siput laut yang berperilaku sebagai kucing. SpongeBob dan kawan-kawannya tinggal di kota Bikini Bottom dalam lautan Pasifik. Bikini Bottom dilihatkan sebagai sebuah kota biasa dengan pusat kota, pinggir kota, kawasan pantai, lapangan terbang, rangkaian bunga laut dan taman hiburan sendiri. Stephen Hillenburg pernah berkata bahawa Bikini Bottom direka lebih kurang berdasarkan kota Seattle, Washington.

SpongeBob SquarePants tinggal dalam sebuah rumah nanas dalam laut di kota Bikini Bottom, manakala tetanggannya Squidward Tentacles ialah seekor gurita yang tinggal dalam rumah moai. Tetangga SpongeBob yang lain dan teman akrabnya, Patrick Star seekor bintang laut merah muda, tinggal di bawah sebuah batu. Rumah Squidward terletak di antara rumah Spongebob dan rumah Patrick, dan inilah yang meresahkan Squidward.

Spongebob tinggal bertetangga dengan sahabatnya Patrick, seekor bintang laut; dan tetangga yang selalu memusuhinya Squidward, seekor gurita yang tidak senang bersosialisasi, memiliki sifat penggerutu, dan hobi bermain klarinet.

Kelucuan-kelucuan dalam cerita serial ini bersumber dari perilaku sehari-hari Spongebob yang polos, optimis, selalu ceria, dan memiliki prasangka baik terhadap siapapun.Terkadang perilaku ini membawa bencana, dimanfaatkan, atau terjadi salah paham kala disatukan dengan sifat-sifat mahluk lain yang tinggal di Bikini Bottom.

Selamat Tinggal Tikus

 
Tikus adalah mamalia yang termasuk dalam suku Muridae. Spesies tikus yang paling dikenal adalah mencit (Mus spp.) serta tikus got (Rattus norvegicus) yang ditemukan hampir di semua negara dan dalam biologi; juga merupakan hewan peliharaan yang populer.

Jenis-jenis tikus:
-Mencit (Mus sp.)
-Tikus rumah (Rattus rattus)
-Tikus got (Rattus norvegicus)
-Tikus sawah (Rattus argentiventer)
-Tikus Wirok (Bandicota sp.)
-Celurut (shrew), yang sering disebut sebagai "tikus", sesungguhnya bukanlah termasuk golongan hewan pengerat, melainkan hewan pemangsa serangga (insektivora).
Tikus adalah hewan kecil yang sangat menyebalkan,  hewan yang seringkali dituduh pencuri ini sering kali mencuri bahan makanan yang ada di dapur. Selain dari itu, pada saat tikus tersebut lewat didepan manusia pun sering membuat kaget. Inilah yang membuat tikus sangat dibenci dan ingin disingkirkan.

Penangkal Tikus Tenaga Surya Portabel adalah alat pengusir tikus portabel dengan tenaga surya. Penangkal ini memiliki spesifikasi:
-Panjang 38cm
-Ukuran Panel Solar: 9 x 7 x .5cm /(Panjang x Lebar x Tinggi)
-Warna Hitam
-Baterai Solar Li 2V 50mA
-Frekuensi 400Hz-1000Hz

Fitur:
-Efektif mengusir tikus tanah, tikus air dan hewan pengerat lainnya
-Mengirim gelombang sonik setiap 30 detik
-Area aplikasi seperti persawahan, perkebunan, peternakan, taman, pekarangan rumah, lapangan
-Waktu penggunaan hingga 8 jam
Isi paket: 1 unit penangkal tikus tenaga surya portabel dan berat paket: 0.304kg (0.67lb.)

Tips Aman Memakai Bulu Mata Palsu Agar Nyaman

 
Bulu mata palsu memang dapat membuat riasan wajah menjadi lebih tampak sempurna. Penampilan seseorang pun menjadi terlihat lebih cantik. Cara pemakaiannya pun sangat mudah. Cukup direkatkan dan ditempel di atas bulu mata asli. Begitu pula saat melepaskannya, tak perlu bersusah payah terlebih bagi yang sudah terbiasa menggunakannya.

Walaupun nampak sederhana, jika diaplikasikan secara asal-asalnya tentu akan menimbulkan efek yang cukup mengganggu. Selain membuat kulit kelopak mata menjadi tak nyaman, penggunaan ekstensi bulu mata palsu secara serampangan juga akan mengakibatkan rontoknya bulu mata asli. Keluhan gatal-gatal di sekitar area mata juga sering dialami oleh para pengguna. Yang tak bisa diabaikan adalah jangan mudah tergiur dengan harganya yang murah. Bisa saja lem nya berbahaya yang akan menyebabkan infeksi dan alergi pada area mata.

Lantas bagaimana cara menggunakan bulu mata palsu yang benar agar aman dan dapat mencegah efek negatif seperti diatas? Apalagi bagi mereka yang berkulit sensitif. Yang paling penting adalah menjaga kebersihan daerah sekitar mata dan tak sembarangan membeli produk bulu mata sintetis tersebut. Berikut ini beberapa panduan dan tips dalam memakai bulu mata palsu dengan aman dan benar.

Tips memasang bulu mata palsu supaya aman.
Memakai bulu mata palsu dengan benar dan tepat
Dianjurkan untuk tidak memasang pada bulu mata yang asli. Tapi, pasanglah bulu mata sintetis di garis tumbuh. Cara pemasangan pada daerah yang kurang tepat dapat memicu rontoknya bulu mata asli kita. Dan pemasangannya dilakukan setelah eye liner dilakukan pada garis mata. Bila eye liner dilakukan belakangan maka akan membuat kelopak mata lebih mudah terasa gatal.

Melepas bulu mata palsu dengan benar
Cara melepas bulu mata palsu juga tak boleh secara sembrono. Sebaiknya angkat perlahan-lahan dari arah luar mata. Teknik mencopot bulu mata palsu tidak boleh dari arah dalam atau depan mata. Hal ini akan memicu rasa sakit serta membuat bulu mata asli kita gampang rontok.

Waspada terhadap bulu mata palsu harga murah
Memang tak ada jaminan bahwa harga mahal itu aman. Namun kita wajib berhati-hati dalam memilih bulu mata palsu. Waspadai bulu mata palsu yang banyak dijual dengan murah di jalanan. Pada beberapa kasus didapati lemnya memanfaatkan lem kayu dicampur thinner.

Membersihkan area kelopak mata
Untuk membersihkan kelopak mata disarankan tak hanya memakai sabun muka biasa. Supaya kebersihan daerah mata lebih maksimal, sebaiknya gunakan make up remover maupun baby oil hingga lem pada kelopak mata dapat benar-benar hilang seluruhnya.

Menjaga kebersihan alat pasang
Pastikan dulu sebelum kita akan memakai bulu mata palsu bahwa alat-alat yang akan digunakan semuanya telah bersih. Jika tidak, maka kotoran pada alat ditakutkan dapat ikut menempel pada kulit dan lem bulu mata kita. Ini akan memicu iritasi dan gatal berlebihan apalagi bagi mereka yang berkulit sensitif.

Copot bulu mata palsu sebelum tidur
Disarankan untuk melepas bulu mata palsu sebelum kita tidur. Ditakutkan saat tidur kita tak sadar menggaruk-garuk bulu mata yang dapat memicu masuknya lem ke dalam mata sehingga mengakibatkan iritasi mata.
Mudah-mudahan artikel tips aman memakai bulu mata palsu agar nyaman ini dapat bermanfaat bagi anda, serta dapat benar-benar membuat anda tampil cantik maksimal dan terhindar dari efek samping seperti adanya iritasi dan gatal-gatal pada mata.

Menggosok Gigi Dengan Pasta Gigi Terbaik

 
Menggosok gigi sebenarnya adalah kegiatan yang menyenangkan dan membutuhkan tekhnik tertentu agar gigi terlihat sehat dan kuat. Menyikat gigi merupakan kebiasaan yang sebaiknya dilakukan sejak dini.

Menyikat gigi yang baik sesuai petunjuk dokter adalah minimal 2 kali sehari, seperti yang sudah tercantum di kemasan pasta gigi, gosok gigi anda minimal 2 kali sehari. Waktu gosok gigi yang paling baik adalah pagi hari setelah bangun tidur dan ketika anda hendak tidur malam hari, dan jika anda mempunyai waktu luang, usahakan setelah makan siang anda bisa menyikat gigi untuk menghindari sisa makanan yang menempel di dinding gigi.

Tujuan utama menggosok gigi adalah membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan yang menempel di dinding gigi, sisa  makanan ini jika dibiarkan akan membentuk plak kuning.
Carilah sikat gigi yang memiliki bulu lembut dan pasta gigi yang tidak mengandung detergen, hal ini meminimalisir terjadinya gusi berdarah dan bengkak. Simpan di tempat yang bersih dan kering, jangan gunakan sikat gigi orang lain.

Pepsodent, sebagai pemimpin pasar produk pasta gigi di Indonesia, menyadari pentingnya pemahaman masyarakat akan permasalahan gigi sensitif.

Pepsodent adalah salah satu merek pasta dan sikat gigi dari Unilever. Pepsodent adalah pasta gigi tertua di Indonesia. Pepsodent pertama kali diluncurkan di Inggris pada dekade 1920-an dan menyebar ke negeri-negeri jajahannya termasuk Hindia-Belanda (Indonesia), Malaya (Malaysia), dan Temasek (Singapura). Pepsodent adalah salah satu produk yang cukup terkenal pada masa penjajahan, ketika Unilever memasuki pasaran Indonesia di era penjajahan, sekitar dasawarsa 1930-an.

Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang Fresh Cool Mint adalah pasta gigi yang secara khusus diformulasikan untuk membantu pencegahan gigi berlubang. Pasta gigi ini mempunyai kandungan kalsium 50% lebih banyak dibandingan varian pasta gigi lainnya. Ampuh membunuh kuman/bakteri pada gigi. Kandungan kalsium 50% lebih banyak dan mikro kalsium aktif (menutup lubang pada gigi).

Sari Buah Apel

 
Apel adalah jenis buah-buahan, atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel biasanya berwarna merah namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning.
Orang mulai pertama kali menanam apel di Asia Tengah. Kini apel berkembang di banyak daerah di dunia yang suhu udaranya lebih dingin. Nama ilmiah pohon apel dalam bahasa Latin ialah Malus domestica. Apel budidaya adalah keturunan dari Malus sieversii asal Asia Tengah, dengan sebagian genom dari Malus sylvestris (apel hutan/apel liar).

Kebanyakan apel bagus dimakan mentah dan apel juga dibuat untuk menjadi minuman sari buah apel.
Buavita merupakan merek minuman sari buah dan es krim dari Unilever Indonesia. Merek ini diluncurkan oleh PT. Ultrajaya Milk Industry Tbk. pada tahun 1971. Merek ini telah diakuisisi oleh Unilever Indonesia pada tahun 2008.

Minuman buah telah diketahui menjadi salah satu pilihan minuman yang dapat memberikan rasa segar setelah melakukan berbagai aktivitas yang melelahkan tetapi tetap baik untuk dikonsumsi. Buavita minuman buah yang memberikan kesegaran dengan citra rasa buah yang lezat dan baik untuk di konsumsi. Dihadirkan dengan kemasan pack dan botol praktis yang amat cocok untuk konsumsi di luar rumah.

5 kebaikan Buavita: Dibuat dengan buah apel. Memiliki vitamin A, B1, B2, B3, B6 bagian dari zat gizi penting (esensial). Sumber Vitamin C yang berperan sebagai antioksidan yang bekerja sama dengan antioksidan lain terutama Vitamin E. Minuman lezat bergizi. Menikmati minuman sari buah yang sehat. Komposisi buavita apel adalah: sari buah apel, sukrosa, perisa apel, pengatur keasaman asam sitrat dan natrium sitrat, vitamin C, vitamin A.

Lemak Susu Hewan Menjadi Mentega

Mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin K dan Selenium, yang dapat menangkal radikal bebas dan berguna untuk menjaga kesehatan jantung.

Senyawa lecithin, mencegah peningkatan kadar kolesterol yang tinggi dalam darah.

Mengandung mineral, kalsium dan fosfor untuk kesehatan tulang dan gigi.

Mengandung iodium yang membantu fungsi saluran pencernaan.

Asam lemak dalam mentega dapat melindungi pencernaan dari infeksi saluran yang umumnya menyerang anak-anak dan orang tua.

Lemak dan kolesterol yang terkandung dalam mentega sangat baik untuk perkembangan dan pertumbuhan otak anak.

Banyak yang keliru dalam membedakan antara mentega dan margarin. Jika ditinjau dari segi warna, mentega berwarna kuning pucat dibandingkan warna kuning dari  margarin. Aroma mentega lebih tajam dan lebih harum, karena dibuat dari lemak hewani. Penyimpanan mentega dikemas dalam kemasan kertas aluminium dan disimpan dalam pendingin. Mentega akan cepat meleleh dalam suhu kamar. Sedangkan margarin cukup disimpan dalam tempat sejuk dan tidak terkena sinar matahari langsung. Selengkapnya: http://www.imart89.com/blog/read/72/lemak-susu-hewan-menjadi-mentega

Miliki Kulit Flawless Meski Tanpa Make Up

Mencuci wajah adalah hal penting untuk kesehatan kulit. Sebelum mendalami perawatan lainnya, pelajari dulu cara mencuci muka yang benar agar wajah selalu cantik dan flawless meski tanpa make up.

Saat mencuci muka, pijat perlahan wajahmu menggunakan jari-jari tangan. Dengan cara seperti ini dapat mengangkat kotoran yang bersembunyi dan mengencangkan wajah. Lakukan scrubbing dengan lembut supaya warna kulit jadi cerah alami.

Steam wajah membuat pori-pori terbuak dan menarik keluar segala macam kotoran Uap air panas mencegah komedo muncul dan noda hitam sehingga wajah jadi makin halus. Lakukan metode ini beberapa menit sebelum mencuci muka agar hasil yang diberikan lebih maksimal.
Moisturizer baik digunakan sebelum tidur. Selain untuk melembapkan wajah, menggunakan moisturizer secara rutin juga membuat pori-pori wajah mengecil dan wajah lebih kencang
Mulai sekarang biasakan tidur dalam posisi terlentang. Faktanya, tidur dengan posisi menyamping dapat memberikan tekanan pada wajah. Hal ini berpotensi besar menimbulkan kerutan dan juga keriput pada wajah. Tidur dengan posisi terlentang juga dapat mengurangi kantung mata di pagi harinya.

Ponds Flawless Dewy Rose Gel, tekstur berbentuk gel memberikan sensasi dingin yang segar di kulit, menyerap, dan membuat kulit menjadi lembut dan lembab seketika. Aroma bunga mawar yang lembut sudah tercium saat produk ini menyentuh kulit dan membuat pengguna merasa dimanjakan, dengan perasaan jatuh cinta yang ajaib.

Kandungan POND'S Flawless White Dewy Rose Gel seperti Rose Lumiere Serum yang terbuat dari gliserin dan bunga mawar yang tumbuh di pegunungan Alpine memiliki kemampuan untuk melembabkan dan mempertahankan kelembaban kulit sepanjang hari serta GenActiv yang merupakan kombinasi Vitamin B3, Vitamin E, Allantonin dan Optic untuk menetralkan radikal bebas sehingga wajah tidak gelap.

Pria Butuh Merawat Kulit

 
Pria juga butuh perawatan terutama perawatan kulit wajah. Jika dibandingkan dengan wanita, merawat kulit wajah pria lebih susah. Ini disebabkan pria lebih banyak memproduksi sel minyak pada wajah.

Perawatan yang paling mudah dilakukan oleh para pria adalah mencuci muka setidaknya sekali dua kali, yaitu sebelum berangkat beraktivitas di pagi hari dan sebelum tidur. Pria dianjurkan untuk menggunakan pelembab yang berfungsi sebagai tabir surya. Sehingga wajah tetap terlindung dari terik sinar matahari yang panas. Setelah beraktivitas jangan lupa untuk membersihkan wajah dan mandi.

Berolahraga dan menjaga pola makan juga menjadi salah satu cara untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat. Selain itu, berolahraga dan mengkonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur juga dapat membantu menyegarkan badan. Hal ini dikarenakan olahraga dan buah-buahan membantu regenarasi kulit sehingga terlihat lebih muda dan segar.

Pria bisa menggunakan masker tomat yang langsung pakai sebagai cara untuk merawat wajah pria agar putih dan tidak berjerawat. Masker yang biasanya memiliki bahan alami tomat dan hanya tinggal menempelkan pada wajah untuk pemakaiannya ini bisa digunakan di rumah setidaknya dua kali seminggu agar para pria juga bisa mendapatkan kulit wajah impianya.

Kini vaseline hadir untuk merawat kulit para pria. Vaseline adalah gabungan benda semi padat dan hidrokarbon (dengan jumlah karbon terutama lebih tinggi dari 25), yang dipromosikan sebagai obat salep. Vaselin diakui oleh U.S. Food and Drug Administration sebagai protektan kulit yang diterima dan secara luas digunakan untuk perawatan kosmetik. Nama vaselin berasal dari merek produk ini yang pertama kali diproduksi oleh Robert Chesebrough pada tahun 1870 di New York, yaitu "Vaseline".

Vaseline Men Serum SPF30 Cream 15g untuk pria ini adalah produk Vaseline dengan vitamin B3, antioksidan, dan sunscreen.Vaseline Men yang dapat melindungi wajah dari paparan sinar matahari.

Kekuatan, Kecepatan dan Keserasian Gerakan Fisik

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus. 

Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, maupun di sekolah. Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia. Biasanya di sekolah dasar, guru-guru mengajarkan senam-senam yang mudah dicerna oleh murid, seperti SKJ dan senam pramuka. Namun ketika beranjak remaja, banyak orang melakukan senam aerobik, ataupun senam lain termasuk meditasi untuk menenangkan diri. 

Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Aerobik bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh. Latihan aerobik yang dilakukan secara teratur dengan takaran yang cukup akan memperbaiki kerja jantung dan paru-paru. 

Selama aerobik, otot membutuhkan asupan oksigen untuk bekerja. Ketika beban kerja meningkat, tubuh menanggapinya dengan meningkatkan jumlah oksigen yang dikirim ke seluruh otot dan jantung. Akibatnya, detak jantung dan frekuensi pernapasan meningkat sampai memenuhi kebutuhannya. Oksigen diubah menjadi karbondioksida. 

Aturan latihan senam aerobik:

a)    Pemanasan adalah persiapan emosional, psikologis, dan fisik untuk melakukan latihan. Tujuan latihan pemanasan adalah menaikkan denyut jantung secara berangsur-angsur, mempersiapkan otot-otot dan persendian, meningkatkan suhu inti tubuh.

b)    Gerakan Inti Aerobik merupakan gerakan yang telah aktif dengan mengikuti alur tertentu. Gerakan inti bertujuan untuk menguatkan otot-otot tubuh dan melatih koordinasi gerak antar anggota tubuh.

c)    Gerakan Pendinginan bertujuan untuk mengembalikan frekuensi denyut jantung supaya kembali mendekati normal dilakukan secara bertahap dari intensitas tinggi ke intensitas yang rendah. 

Senam aerobik dapat dibagi sebagai berikut:

a)    Low impact aerobik: senam aerobik gerakan ringan.

b)    Higt impact aerobik: senam aerobik gerakan keras.

c)    Discorobik: kombinasi antara gerakan ringan dan keras.

d)    Rockrobik: kombinasi antara gerakan ringan dan keras.

e)    Aerobik sport: kombinasi antara gerakan aerobik keras dan ringan.

f)     Aerobik dance: senam aerobik yang dilakukan dengan kombinasi bentuk tarian yang indah. Sumber: http://www.eciputra.com/berita-6579-kekuatan-kecepatan-dan-keserasian-gerakan-fisik-.html

Cabe Pembakar Lemak

Orang yang mengkonsumsi cabe rawit di Indonesia adalah 939,1 gram per kapita per hari atau hampir 1 kg per orang per hari. Hal ini menunjukkan bahwa rata-rata orang Indonesia menyukai makanan pedas. Apalagi akhir-akhir ini rumah makan yang menawarkan menu-menu ekstra pedas, tidak pernah sepi pengunjung dan sedang menjadi tren. 

Rasa pedas sendiri sebenarnya tidak memiliki proporsi tersendiri untuk indra pengecap. Sensasi pedas berasal dari zat kimia bernama capsaicin. Capsaicin merupakan kandungan yang secara alami ditemukan pada keluarga tanaman capsicum. Keluarga capsicum yang sering kita temui yaitu cabe rawit, cabe besar, paprika, dan lain-lain. 

Dengan menambahkan 1-2 sendok makan cabe rawit, kebutuhan vitamin A harian sudah terpenuhi, demikian juga seperlima dari kebutuhan vitamin C harian. Selain itu Kalium yang disumbangkan juga akan setara dengan 2 buah pisang hijau. 

Konon katanya, cabe dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Berikut ulasannya: Makanan pedas dapat membantu penurunan berat badan. Saat mengkonsumsi makanan pedas , lemak di tubuh secara otomatis akan terbakar dinamakan proses thermogenesis. Makan makanan pedas dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Ini dikarenakan tubuh akan membakar energi lebih cepat dan efektif. 

Senyawa yang terkandung dalam cabe ini dapat mempengaruhi produksi hormone tiroid yang mengendalikan adrenalin dan dopamine, yaitu salah satu hormone yang mengatur nafsu makan. Menambah cabai kedalam salah satu masakan dapat memotong nafsu makan. 

Sebuah studi yang dilakukan University of Maryland Medical Center, disimpulkan bahwa capsaicin dapat membantu mengolah karbohidrat dan mengubah kalori menjadi energi sehingga tidak akan ada penumpukan kalori dalam tubuh yang akan dapat menyebabkan kegemukan pada perut. Rasa pedas alami dapat membuat makan lebih sedikit karena dari makanan tersebut yang dapat membuat efek mati rasa pada lidah kita. Sumber: http://www.eciputra.com/berita-6578-cabe-pembakar-lemak.html

Pagi Manis Bersama Sarapan Manis

Sarapan atau makan pagi adalah makanan yang disantap pada pagi hari. Waktu sarapan dimulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 10.00 pagi. Sarapan merupakan waktu makan yang paling penting dan sangat dianjurkan untuk dipenuhi, karena alasan kesehatan. 

Dianjurkan menyantap makanan yang ringan bagi kerja pencernaan, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kadar serat tinggi dengan protein yang cukup dengan kadar lemak rendah. 

Sarapan membantu anda dalam memberikan energi tambahan yang dapat menunjang aktivitas sepanjang hari. Sesibuk apapun usahakan menikmati sarapan pagi, karena dengan sarapan tubuh akan memiliki ‘Bensin’ yang dapat meningkatkan kekuatan dalam beraktivitas. 

Jika tidak sarapan, orang akan cenderung mengkonsumsi berbagai makanan secara “membabi buta” tanpa memikirkan nutrisinya. Lain halnya melakukan sarapan, akan lebih selektif memilih makanan bergizi untuk dimakan siang hari. Orang yang mengkonsumsi sarapan pagi dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan memiliki mood yang berbeda. Orang yang sarapan lebih baik moodnya dibandingkan dengan orang yang tidak sarapan. 

Dari sekarang mulailah sarapan dengan ovomaltine. Ovomaltine crunchy cream adalah produk selai coklat dengan campuran tekstur crunchy. Dipadukan dengan 11 vitamin dan mineral, produk ini sebelumnya best seller di eropa dan sekarang mulai trend di indonesia. Cocok dimakan dengan roti, biskuit, es campur, martabak, kue, dll. 

Ovomaltine cocok dikonsumsi segala usia, baik dari balita sampai orang tua, karena produk ini multifungsi untuk konsumsi, bisa dimakan langsung, bisa juga untuk topping minuman, martabak, roti, dan gorengan. Sumber: http://www.eciputra.com/berita-6577-pagi-manis-bersama-sarapan-manis.html

6 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan

 
Anda mungkin pernah merasakan tidak enaknya mengalami sakit tenggorokan. Tanda-tanda sakit tenggorokan yaitu terasa serak, gatal dan nyeri ketika menelan makanan. Penyebab sakit tenggorokan juga bermacam-maca, mulai dari alergi, virus, batuk, bakteri, sampai merokok.

Mengatasi tenggorokan bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari ke dokter hingga menggunakan obat-obat tradisional. 

Di bawah ini ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit tenggorokan:

1. Berkumur dengan air garam hangat

Sejumlah penelitian menemukan bahwa berkumur menggunakan air garam hangat beberapa kali sehari akan mengurangi pembengkakan pada tenggorokan, mengurangi iritasi atau bakteri serta menghilangkan lendir.

Dokter sendiri pada umumnya menyarankan untuk melarutkan setengah sendok teh garam dengan secangkir air hangat 

2. Minum obat batuk sirup

Obat batuk sirup yang biasa Aanda konsumsi untuk meredakan gejala batuk, Aanda bisa meminumnya saat mengalami sakit tenggorokan. Obat batuk sirip ini dipercaya mampu mengurangi nyeri pada tenggorokan untuk sementara waktu, namun tetap efektif untuk mengusir ketidaknyamanan di tenggorokan. 

3. Makan permen pelega tenggorokan

Anda bisa mengambil beberapa permen pelega tenggorokan dalam sehari. Permen pelega tenggorokan mampu membantu merangsang produksi air liur yang mampu menjaga tenggorokan agar tetap lembab.

Permen pelega tenggorokan ini bisa ditemui di berbagai tempat, apalagi saat ini sudah banyak dijual di pasaran. Permen pelega tenggorokan mengandung bahan-bahan antibakteri serta mampu mengurangi rasa nyeri tenggorokan. 

4. Minum teh

Anda bisa minum air putih? Kalau begitu, anda bisa mengkonsumsi secangkir teh herbal hangat yang mampu memberikan efek yang menenangkan ketika Anda sedang mengalami masalah tenggorokan.

Teh non-herbal mampu mencegah infeksi serta memperkuat daya tahan tubuh lantaran memiliki kandungan antioksidan di dalamnya. Anda juga dapat menambahkan satu sendok teh madu pada secangkir teh. Madu memiliki kandungan sifat antibakteri yang mampu mempercepat kesembuhan 

5. Perbanyak konsumsi cairan

Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit tenggorokan yaitu mengkonsumsi air putih atau cairan lainnya agar terhindar dari dehidrasi. Tubuh Anda tentunya harus cukup cairan agar urin tetap berada dalam kondisi yang baik.

Hal ini nantinya akan menjaga selaput lendir agar tetap lembab serta mampu memerangi bakteri atau iritasi misalnya alergen, juga dapat menghindari anda dari gejala flu. 

6. Mengkonsumsi sup ayam

Tidak hanya membantu mengatasi pilek, ternyata sup ayam juga mampu mengatasi sakit tenggorokan. Hal ini dikarenakan sup ayam mengandung natrium yang memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mempercepat proses kesembuhan saat radang tenggorokan.

Saat mengalami sakit tenggorokan, pasti timbul rasa sakit ketika menelan makanan, maka dari itulah sup ayam ini sangat tepat dikonsumsi karena sifatnya cair sehingga mampu membantu anda untuk dapat dengan mudah menelan makanan. Tidak hanya itu saja, sup ayam juga kaya akan nutrisi yang mampu membantu melawat penyakit. 

Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit tenggorokan . Akan tetapi, jika Anda merasa sakit tenggorokan Anda parah, maka sebaiknya konsultasikan pada dokter agar Anda mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan sampai Anda menyepelekan penyakit karena hal ini bisa membahayakan tubuh Anda.

Budaya Minum Teh di Korea

 
Budaya minum teh tidak hanya berkembang di Eropa, tetapi juga di Asia. Salah satu negara yang konsisten memelihara kebudayaan yang sudah belangsung sejak abad ke-6 ini adalah Korea Selatan. Budaya minum teh diperkenalkan oleh kaum biksu sekembalinya mereka dari China. Selain teh hijau, Korea selatan juga dikenal dengan teh ginsengnya. Untuk menikmati teh, masyarakat Korea memiliki tata cara tersendiri yang telah diwariskan oleh nenek moyang mereka. Tata cara ini sering disebut Darye. 

Korea mengadaptasi tata cara minum teh dari Tionghoa, tetapi mereka lebih menekankan untuk menikmati teh dengan santai walau dalam suasana formal. Selain untuk menjaga tradisi nenek moyang, upaya minum teh juga dimaksudkan untuk merilekskan pikiran seiring dengan tinginya tingkat kesetresan masyarakat Korea karena tuntutan hidup. 

Meski awalnya upacara ini sarat dengan nilai ritual sebagai penghormatan kepada nenek moyang untuk memperingati hari besar, saat ini masyarakat umum mulai tertarik untuk mendalami budaya minum teh di Korea. Banyak turis juga tertarik untuk mencoba menyajikan teh ala Korea ketika mereka berkesempatan untuk mengunjungi Korea. Salah satu tempat yang menyediakan kesempatan mengikuti upacara minum teh di Korea adalah Namsan Hanok Village. 

Setelah pengunjung mengganti baju mereka dengan hanbok, mereka akan dibawa ke suatu ruangan tempat upacara minum teh akan diadakan. Setiap orang mendapatkan satu set peralatan menyeduh teh yang khusus. Seorang pemandu akan mengajari langkah-langkah yang harus dilakukan oleh peserta upacara. 

Upacara minum teh biasa dilakukan di meja yang rendah, di mana tamu dan pemilik rumah duduk berhadapan. Tuan rumah akan membersihkan peralatan yang akan dipakai dengan menghangatkan perangkat tersebut dengan air panas. Di awal, penyaji teh harus mengukur suhu air panas yang digunakan untuk menyeduh teh. Jika dirasa sudah cukup, maka air akan dituangkan ke dua buah mangkuk yang sudah tersedia. sambil menunggu air tersebut dingin, daun teh dituangkan ke dalam poci, secukupnya. Biasanya, daun teh yang digunakan untuk praktik upacara minum teh adalah daun teh hijau. Setelahnya, air dari mangkuk tersebut dituangkan kembali ke dalam poci dan biarkan selama tujuh menit. Untuk menikmatinya, teh akan dituangkan dari poci ke dalam cawan-cawan di hadapan orang yang akan meminumnya. Cawan tersebut harus dipegang dengan kedua tangan, dan posisi tangan harus menutupi mulut agar tidak terlihat oleh orang lain. 

Uniknya, tamu harus menunggu tuan rumah untuk meminum tehnya terlebih dahulu, sebagai salah satu bentuk penghormatan. Upacara ini bisa memakan waktu berjam-jam, tetapi tidak membosankan karena diselingi obrolan yang ringan dan hangat. Karena hanya dilakukan pada saat-saat tertentu, setelah kegiatan selesai, tuan rumah akan membersekan perangkat minum teh dan membiarkannya terleta di ruang tersebut hingga akan digunakan lagi lain waktu. 

Upacara minum teh di Korea mengikuti perubahan musim, begitu juga bahan yang digunakan untuk membuat perlatan minum teh. Bahan yang paling sering digunakan adalah tanah liat, batu dan keramik dengan teknik glasir. Jika di musim panas teh disajikan dingin, maka di musim gugur atau dingin teh akan disajikan hangat, dengan peralatan yang mampu menjaga kestabilan kehangatan teh.

Tips Mengatasi Bulu Kaki Yang Tumbuh Setelah Waxing

 
Setelah mencukur atau waxing bulu kaki memang kaki akan terlihat mulus tanpa bulu . Namun, masalah akan dihadapi saat bulu kaki tersebut mulai tumbuh lagi. Setelah dicukur bulu kaki cenderung tumbuh semakin tak karuan. Bagi Anda yang sering mengalami masalah ini ada baiknya menyimak 5 tips praktis berikut ini. 

1. Jika sabun biasa membuat kulit kaki Anda kering dan semakin kaku maka sebaiknya Anda segera menggantinya. Pilihlah produk yang lembut dan hindari menggunakan produk yang memiliki kandungan alkohol tinggi karena dapat menyebabkan kulit semakin kering dan membuatnya iritasi.
2. Bulu kaki yang baru tumbuh biasanya menyebabkan gatal. Untuk mengurangi rasa gatal akan lebih baik untuk mengompresnya dengan air hangat. Jangan menggaruk dengan kuku atau pinset karena akan menyebabkan kerusakan dan infeksi pada kulit.
3. Untuk membuat kulit tetap cantik pasca mencukur bulu kaki ada baiknya untuk melakukan scrub. Ini akan menjaga kelembutan kulit dan juga folikel rambut.
4. Jangan terlalu sering melakukan waxing. Terlalu sering waxing akan berpotensi merusak kulit Anda.
5. Cobalah mengompres kulit dengan teh hitam yang mengandung tanin. Ini akan mengurangi kemerahan dan juga peradangan. Selain itu teh akan bisa membantu menenangkan kulit. Anda bisa mencelupkan teh dalam air hangat dan gosokkan pada kulit yang iritasi selama dua kali sehari.

Itu tadi lima tips praktis yang bisa Anda coba. Selamat mencoba

Memusatkan Seluruh Pikiran Dengan Yoga

Yoga berarti "penyatuan", yang bermakna "penyatuan dengan alam" atau "penyatuan dengan Sang Pencipta". Yoga menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan. Orang yang melakukan tapa yoga disebut yogis, yogin bagi praktisi pria dan yogini bagi praktisi wanita. 

Yoga sudah diperkenalkan sangat lama sekali, kira-kira 2000 tahun sebelum masehi. Saat ini yoga merupakan salah satu alternative olahraga yang banyak diminati, karena manfaatnya yang sangat banyak. Yoga juga tidak membutuhkan kekuatan fisik prima seperti olahraga lainnya, yaitu berlari, sepakbola, tinju, dan sebagainya. 

Yoga sebagai olaraga rutin sangat penting efektif membantu para menula, ibu hamil, serta berbagai keluhan kesehatan lainnya. Sebagai bentuk olahraga yang mengkombinasikan berbagai macam gerakan, sudah pasti yoga dapat membantu anda menurunkan berat badan anda. hal ini didapat melalui terbakarnya lemak dan terbentuknya otot sebagai hasil dari melakukan yoga. 

Dari segi emosi, teknik-teknik relaksasi dan gerakan anggota tubuh secara perlahan yang menuntut kemampuan anda dalam mengontrol gerakan diri sendiri, akan berujung pada meningkatnya kemampuan anda dalam menguasai dan mengontrol emosi pada diri anda. 

Keringat yang dihasilkan dari yoga bukan hanya hasil dari terbakarnya lemak di tubuh anda. Racun-racun di dalam tubuh dapat terdetoksifikasi dan keluar dari tubuh melalui por-pori kulit. Racun-racun di dalam tubuh ini akan keluar bersamaan dengan keluarnya keringat anda yang merupakan hasil dari pembakaran lemak saat melakukan yoga. 

Yoga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan, tidak hanya kesehatan tubuh dan fisik, namun kesehatan mental dan pikiran anda pun akan terjaga. Gerakan-gerakan yang ada di dalam yoga disertai dengan relaksasi, yang secara langsung dapat mempengaruhi kesehatan pikiran dan mental.